Die bisherige Bilanz von „Fit auf Schicht“:
- 49 Prozent der Teilnehmer steigerten ihre körperliche Aktivität,
- 62 Prozent stellten ihre Ernährung auf gesündere Kost um,
- 44 Prozent erzielten eine nachhaltige Gewichtsreduktion (durch gesündere Ernährung und Bewegung, denn Abnehmen ist kein direktes Ziel des Programms),
- 35 Prozent der Teilnehmer mit Schlafproblemen erzielten Verbesserungen,
- 62 Prozent der Teilnehmer senkten ihren Blutdruck,
- 33 Prozent senkten ihr Gesamtcholesterin,
- 49 Prozent verbesserten ihren LDL-Cholesterinwert.
Auch mittel- und langfristig melden die Teilnehmer signifikante Verbesserungen ihres Gesundheitsverhaltens. „Fit auf Schicht“ – und nun auch „Fit in der Werkstatt“ sowie „Fit als Meister“ – der WACKER-Gesundheitsdienst bietet das hochwirksame Präventionsprogramm weiterhin an.